Die Schematherapie nach Jeffrey Young ist eine Methode, die vor allem für die Behandlung von Patient:innen mit komplexen psychischen Problemen entwickelt wurde. Sie bezieht sich dabei nicht nur auf aktuelle Probleme, sondern auch auf deren Entstehungsgeschichte, die überwiegend in der Kindheit und Jugend zu finden ist.

Ziel ist es, problematische Muster besser zu verstehen und langfristig zu verändern – um im Alltag freier und selbstbestimmter agieren zu können.